如果在支付宝进行即时转账后发现自己被骗了，第一步是尽快联系支付宝客服，向他们报告被骗的情况。同时，要保存好所有的交易记录和对方的联系信息，以便支付宝客服进行调查。

其次，可以向警方报案，提供支付宝交易记录等相关证据，让警方介入调查。支付宝也会配合警方进行调查，帮助追回被骗的资金。

另外，可以尝试通过法律途径解决问题，可以寻求法律援助，或者向律师寻求帮助，通过起诉对方来维护自己的权益，追回被骗的钱款。

在处理被骗情况的过程中，要保持冷静，不要轻易承诺对方，不要再次被骗。同时，要及时向周围的亲友寻求帮助，让更多人知晓被骗情况，增加挽回损失的机会。

总之，被骗后要及时采取行动，向支付宝客服、警方、律师求助，通过合法途径维护自己的权益，尽可能追回被骗的资金。同时，要加强对网络交易的警惕，避免再次受骗。