一旦意识到自己被诈骗了，立即采取行动是至关重要的。第一步是尽快与银行联系，报告诈骗事件并冻结涉及的账户。银行可能会协助您追回被盗取的资金，尤其是在案发后立即通知他们的情况下。

其次，报警是必不可少的。立即向警方报案，提供所有相关的信息和证据，以便他们能够展开调查。警方调查的结果将直接影响您追回被盗的资金的可能性。

此外，如果您使用的是第三方支付平台或者线上交易平台，及时与他们联系，并向他们提供相关的证据和信息。这些平台通常会有针对诈骗的投诉和退款流程，您需要按照他们的要求提供所需的材料和信息。

最后，寻求专业的法律援助也是一个选择。律师可以帮助您了解您的权利，提供法律意见，并在必要时代表您与相关机构进行交涉。但请注意，法律援助往往需要支付一定的费用，您需要权衡追回资金的可能性和成本。

总之，被诈骗的钱追回并不是一件容易的事情，但采取及时和有效的行动是有助于提高追回资金的可能性的。因此，如果发现自己被诈骗，一定要立即行动起来。