如果您在网上兼职刷单被骗了，以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

1. **立即停止交易并报警**：

   - 立刻停止与骗子的任何交易或沟通。

   - 前往当地公安机关报案，详细陈述被骗的经过，并提供所有可用的证据。警方将会展开调查，并有可能采取进一步的行动。

2. **保存证据**：

   - 截取并保存所有与刷单兼职活动相关的聊天记录、转账记录、支付凭证、图片或视频等。确保这些证据清晰、完整，并且妥善保存，以备后续报警或维权使用。

3. **联系相关平台**：

   - 如果被骗涉及特定的平台或网站，尝试联系这些平台的客服或举报中心，向他们报告您的情况，并提供相关证据。他们可能会对此进行调查，并采取措施防止类似事件再次发生。

4. **寻求法律援助**：

   - 如果损失金额较大或情况复杂，您可以考虑咨询律师，了解是否有法律途径可以维权。律师将能够根据具体情况为您提供法律建议，并指导您采取合适的法律行动。

5. **加强个人信息保护**：

   - 回顾您的个人信息保护措施，确保您的账户密码、个人信息等得到妥善保护。修改密码、启用双重认证等安全设置，以减少未来被骗的风险。

6. **警惕网络诈骗**：

   - 意识到网络诈骗的普遍性和危害性，提高警惕。不要轻信陌生人的承诺，避免参与可疑的兼职活动。

   - 深入了解兼职机会，仔细核实招聘信息的真实性和合法性。

7. **分享经验，提醒他人**：

   - 将您的经历分享给身边的人，提醒他们警惕类似的网络兼职刷单骗局。

   - 也可以在社交媒体或相关平台上发布警示信息，帮助更多人避免上当受骗。

请注意，追回被骗的损失可能是一个复杂且不一定成功的过程。因此，预防网络诈骗至关重要。通过加强个人信息保护意识、谨慎对待不明来源的兼职机会以及提高警惕，您可以在很大程度上避免成为网络诈骗的受害者。