遭遇网络刷单骗局后，首先要及时报警，向警方提供涉案人员的账号信息和交易记录。同时，尽快联系支付渠道或银行冻结涉案账号，以防止资金继续流失。在报案的同时，也要向相关的消费者维权机构寻求帮助，他们可以协助联系平台或商家进行调解和追回损失。

对于被骗网购的损失，首先要保存相关的交易记录、聊天记录和收据等证据，并向电商平台或网站投诉举报涉事商家或卖家。可以通过平台的客服渠道或投诉通道来寻求帮助，他们会进行调查并协助解决问题。同时，在法律允许的范围内，可以考虑向消费者协会或消费者维权组织寻求法律援助，他们可以协助处理消费纠纷和维护消费者权益。如果是通过第三方支付平台付款的，也可以向支付平台寻求帮助，请求退款或申请赔偿。

在遭遇网络刷单骗局或被骗网购后，要及时采取行动，保护自己的权益，并且加强对网络交易的风险防范意识，避免再次受骗。在进行网购时，要选择正规可靠的电商平台，注意核实商家资质和信誉，谨慎交易，确保交易安全。