被网络诈骗是一种令人沮丧的经历，但是迅速采取行动可以帮助您尽快追回损失。首先，立即联系您的银行或支付平台报告诈骗事件，并请求冻结您的账户，以阻止进一步的损失。其次，向当地的警方报案，提供所有与诈骗有关的信息和证据，他们将帮助您调查并处理这起犯罪行为。

另外，您还可以寻求专业的法律援助，以确保您的权益得到保护，并寻求追回损失的途径。此外，及时更改您的账户密码和安全设置，以防止未来再次受到类似的袭击。

对于受骗的金额，您可以尝试联系网络诈骗受害者救助组织或相关的消费者权益保护组织，寻求帮助和支持。他们可能会提供进一步的建议和帮助，帮助您更快地追回损失。

总之，迅速采取行动是追回损失的关键。与银行、警方和法律援助机构密切合作，以便尽快解决这一问题，并尽可能减少损失。同时，加强个人网络安全意识，警惕网络诈骗，也是预防再次受骗的重要措施。