当您遭遇电信诈骗或在网上被骗钱时，以下是清晰的报案和应对步骤：

### 报案步骤

1. **立即拨打报警电话**：

   - 在中国大陆，拨打**110**报警电话。在其他国家和地区，请查找当地的紧急报警电话号码。

2. **准备并提供关键信息**：

   - 个人信息：包括姓名、身份证号码、联系电话等。

   - 被骗经过：详细描述被骗的经过，包括时间、地点、涉及金额等。

   - 诈骗者信息：如果知道诈骗者的任何信息，如姓名、账号、联系方式等，都请详细提供。

   - 证据材料：提供所有与诈骗相关的证据，如聊天记录、转账记录、支付截图等。

3. **前往当地公安机关报案**：

   - 如果您方便，可以直接前往当地公安机关报案，并提交相关证据和信息。

4. **使用国家反诈中心APP举报**：

   - 安装并打开**国家反诈中心APP**。

   - 点击“我要举报”功能，对发现的可疑手机号、短信、钓鱼网站、诈骗APP等信息进行在线举报。

5. **拨打96110电话举报咨询**：

   - 如果发现涉及电信网络诈骗的违法犯罪线索，也可以通过拨打**96110**向反诈中心进行举报或咨询。

### 网上被骗钱的应对措施

1. **保留证据**：

   - 保存好所有与被骗事件相关的证据，包括通信记录、聊天记录、转账或汇款记录等。

2. **立即报警**：

   - 个人被骗金额超过**2000元**及以上，建议立即拨打110报警或到附近派出所报案。

   - 个人被骗金额低于2000元，虽然报警可能不予立案，但建议去派出所报案并提供有效证据。

3. **网络违法犯罪举报网站**：

   - 在网络违法犯罪举报网站进行举报，当举报达到一定次数后，相关部门会立案调查。

4. **配合调查**：

   - 在报案后，配合警方的调查工作，提供必要的协助和支持。

5. **提高防骗意识**：

   - 加强自我防范意识，不轻易相信陌生人的转账或汇款要求，不随意点击不明链接或下载不明软件。

### 总结

当您遭遇电信诈骗或在网上被骗钱时，请立即采取行动，按照上述步骤报案并寻求帮助。同时，提高防骗意识，保护好自己的个人信息和财产安全。